Dacă ai epuizat toate instrumentele cognitive, dar oboseala, anxietatea de fundal și tensiunea musculară au rămas, atunci mai ai o opțiune: instrumentele somatice.
Dacă ai un istoric de lucruri care „au mers o vreme, apoi nu”, nu ești tu problema. Instrumentele cognitive implică circa 20% din fibrele nervului vag, în timp ce instrumentele somatice lucrează cu restul de 80%. Dacă corpul tău tot reacționează, deși mintea a înțeles tot, asta este diferența care contează.
Iată cum putem lucra împreună
Workshop înregistrat
Dacă nu ești sigură că ți se potrivește sau dacă vrei să înțelegi metoda înainte să investești într-un program, acesta este primul pas, cu risc minim.
2 ore de conținut video, la finalul cărora îți vei înțelege reacțiile de apărare și vei avea primele resurse somatice, disponibile oricând, în format audio.
180 lei · Acces imediat după plată
Program individual
Dacă ai înțeles metoda și crezi că ți s-ar potrivi, acesta este pasul principal.
8 săptămâni în care lucrăm cu senzațiile, emoțiile și impulsurile corpului tău, pentru a scădea copleșirea sistemului nervos și somatizările.
2200 lei · Plată în 2 rate
Comunitate
Lucrez acum la spațiul mic unde rămâi, după Workshop sau după Program, alături de femei care au trecut deja prin lucrul cu corpul.
Atunci când se va deschide comunitatea, cumpărătoarele vor afla primele.
Știința din spatele siguranței interioare
Spre deosebire de abordările pur cognitive, Coaching-ul Somatic prioritizează sistemul nervos autonom.
- Reglare fiziologică bazată pe dovezi
- Fără ezoterism sau promisiuni goale
- Protocol adaptat femeilor de carieră